中国藏红花网、中国西红花网提供西红花、藏红花技术信息
　　　　首页　企业简介　行业动态　药用　美容　食用　综合　产品　视频　技术服务　在线咨询　供求信息　招商　联系我们　　　　　  
  藏红花吃法之章鱼沙律    热     
藏红花吃法之章鱼沙律
［ 作者：未知    转贴自：饭统网    点击数：114    更新时间：2012-9-17    文章录入：zanghonghua ］
    准备时间：10分钟
    烹饪时间：数小时
    做法：煮
    口味：其它口味
    难度：入门
    份量：1人份
    章鱼 1只
    辅料 红皮洋 1只 茴香 2支 西红柿 2个
    富含营养：钠   钾   胡萝卜素   维生素A   磷   镁   钙
    章鱼沙律的做法
    1 把煮章鱼的配料备好，章鱼洗净
    2 找个大锅，把香料和配料放入锅里，加上适量的水，烧开后，把章鱼放到锅里，立即加入干白，汤重新煮沸后，转中火煮5分钟
    3 煮章鱼的期间不要盖锅盖，也不要离开，因为有很多泡沫，容易溢出来。五分钟后，把章鱼换个面，再煮5分钟，如果章鱼的重量超过了1公斤，每面要适量的增加一点时间。煮好的章鱼过冰水，这样炮制的章鱼肉非常爽口
    4 冷却后的章鱼切片，番茄切厚片，切成方形
    5 洋葱，大蒜切成小丁，茴香叶切碎，加入适量的柠檬汁，盐，胡椒粉，橄榄油，拌匀。找个大碗，把酱汁和章鱼西红柿拌匀，放在冰箱里冷藏3小时
    6 这是拌好的章鱼沙律，上桌前最好做一些小装饰，很丑，是不是。
  • 上一篇文章： 藏红花吃法之栗子白菜

  • 下一篇文章： 藏红花吃法之鲜虾碧玉白菜包
    • 【发表评论】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】
     最新5篇热点文章
  • 又到小寒时节 四原则助你保…[54]

  • 冬季吃六大食物防病又养颜…[50]

  • 五款营养减肥早餐 吃出美味…[61]

  • 多吃这几种食物 让人猜不透…[106]

  • 冬季美容抗衰王道 9种养颜…[55]

    		•
    		 
     最新5篇推荐文章
  • 《中国中医药报》2012年11…[183]

  • 河南农大成功培育藏红花--…[323]

  • 藏红花种球分级[717]

  • 优质藏红花种球选择方法[1061]

  • 藏红花茶走俏春节礼品市场…[900]

    		•
    		 
     相 关 文 章
  • 巧做梦幻姜饼屋秘笈[50]

  • 藏红花吃法之鲜虾碧玉白菜…[117]

  • 藏红花吃法之栗子白菜[114]

  • 藏红花吃法之--藏红花虾干…[96]

    		•

      网友评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）
        没有任何评论
    主办单位： 河南省九州农业科技服务有限公司　　河南农业大学农学院植物科学系　
    地址：（450002）郑州市丰产路21号世纪城西楼12层藏红花办公室
    电话：0371－63844523　63941478(传真） 13603823933 　E-mail:xihonghua@163.com　　
    豫ICP备05024554号 技术支持：中国托网所