美白皮肤该怎么做方法妙方总结

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美白皮肤该怎么做方法妙方总结

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美白皮肤该怎么做方法妙方总结

［作者：中国藏红花网转贴自：中国藏红花网点击数：1168 更新时间：2012-6-30 文章录入：zanghonghua ］

    每个女性都在追求美白的方法和窍门，随着他们对知识的认知程度回选择不同的做法。千人千种看法，只要能美白并且对皮肤没有伤害就是好方法。皮肤白皙是美的特征，俗话说“一白遮三丑”所以皮肤只要白一点，不是瓜子脸都很美，从侧面可以反映出国人对白皙肌肤的渴望。如何让皮肤白皙呢？排毒养颜之：日常食品
    平时多补充富含各种维他命、抗氧化剂和矿物质的食物，新鲜的蔬菜、水果。如：包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、木耳、绿豆、海带、猪血、藏红花。不仅能排毒还能养颜哦~
    抑制油光
    脸色暗黄肌肤暗沉其实跟油脂分泌过旺有很大的联系，所以控油也是夏季美白护肤最重要的步骤之一。选择去油的洁面产品，为肌肤深层去除污垢，补水使肌肤油水平衡，达到更好的美白效果。
    面对炎热的天气，水分容易蒸发，而缺少水分皮肤会变得干燥、粗糙、松弛，多喝水不仅可以解渴还可以为肌肤提供所需的营养水分，维持肌肤水润状态，使肌肤变得更加有活力，是一种很好的美容方法，所以每天要喝足够量的水。
    糖茶水
    少量面粉加上1个蛋黄，搅拌后加入少许的绿茶粉和红糖搅拌均匀，然后涂抹在脸上20分钟后用清水洗净，不仅可以很好的滋润皮肤，还能为肌肤达到美白、祛痘的护肤效果，如果没有绿茶也可以换成红茶哦。
    百果之宗——梨
    梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
    苏打洗脸
    洗脸的时候在洗面奶或洁面膏中加入少许的苏打一起打泡，然后在脸上慢慢按摩认真的清洁面部，洗过之后皮肤会觉得很清爽，鼻子周围的黑头也干干净净的，起到去黑头和收缩毛孔的作用。
    黄瓜具有美白的功效，它含有丰富的维生素C，维生素C对美白有强大的功效，方法就是先将黄瓜洗净，切成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，每隔5分钟换一次，大概换4到5次这样，最后用清水冲洗干净，这样可以使肌肤变白皙哦。
    茉莉花
    用干茉莉花泡在凉开水中密封几日，兑入少许的酒精后在每次洗完脸的时候轻轻拍在脸上，这样可以起到很好的收缩毛孔的作用，去除毛孔中的污渍，是一个很好的DIY美白护肤产品哦。
    西域佳果——石榴
    自汉代时传入中原的西域特产石榴，味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
    补充维生素
    尽量多使用一些含有维生素C的护肤产品，也可以食用含有大量维生素C的水果。维生素C是女性美白的必要营养元素，为肌肤多补充维生素C可以为皮肤做好美白功效，还能使肌肤越活越年轻。

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