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  西红花作用可以吃出来卡罗尔米烩鸡         
西红花作用可以吃出来卡罗尔米烩鸡
作者:未知    转贴自:饭统网    点击数:912    更新时间:2012-9-21    文章录入:zanghonghua
    1 将鸡肉切成块,撒上盐和胡椒调味,再加1/4茶匙辣椒粉。
    2 长柄煎锅置中火热油,下鸡肉,直到鸡肉炸成金黄;捞出鸡肉,备用。
    3 往锅内加绿椒、洋葱和大蒜炒5分钟。加米饭翻炒1-2分钟至米饭不再透明。下鸡汤、白葡萄酒、藏红花和西红柿翻炒。撒辣椒粉、盐和胡椒调味,再放一点油;盖上盖煮大概20分钟。
    4 鸡肉放回煎锅再加热,加点香芹搅拌一下即可。
    如果这样做了,可以很好的把西红花调节内分泌,抗氧化,消除因内分泌失调引发的色斑。最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效,明显改善血液微循环,让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养。
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  • 《中国中医药报》2012年11月16日报道[4097]

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