中国藏红花网、中国西红花网提供西红花、藏红花技术信息
    首页 企业简介 行业动态 药用 美容 食用 综合 产品 视频 技术服务 在线咨询 供求信息 招商 联系我们       
  意式海鲜炒饭         ★★★
意式海鲜炒饭
[ 作者:zanghonghua    转贴自:心食谱    点击数:948    更新时间:2011-8-4    文章录入:xihonghua
简介:

妙不可言的藏红花,竟将浓艳的朱红瞬间化作含蓄的杏黄。这些个沾染了诱人色彩的大米们,又不由分说的抱紧了自命清高的海鲜和蔬菜,诱惑了它们,诱惑了很多人。

材料:

鸡翅中4个,去皮鲜虾8只,大鲜贝100g,藏红花丝1小撮(约20小根),白葡萄酒200ml,意大利大米300g,橄榄油1汤匙(15ml),切片的意大利香肠180g,切碎的红皮洋葱1只,切小丁的中型西红柿2只,切碎粒的厚果壁红甜椒1只,鸡汤2碗(500ml),切段的豇豆(或扁豆或蛇豆)200g,速冻豌豆60g

做法:


将藏红花丝和白葡萄酒混合好,放置30分钟。
用大些的炒锅,大火将橄榄油烧热后放鸡翅煎至两面金黄,捞出备用。加意大利香肠片(或萨拉米),迅速翻炒至出油,表面略焦黄,捞出备用。
放入洋葱粒炒软后依次加入大米、少量泡藏红花的白葡萄酒和红甜椒粒,翻炒至酒挥发。加入蕃茄粒及少量鸡汤,翻炒至鸡汤挥发。不时重复淋入白葡萄酒和鸡汤的步骤,至大米表面发软,炒八成熟(此过程约需25分钟,一定要不停翻炒)。
改小火后将鲜虾、炒好的意大利香肠、豇豆段平摊在米饭上,加盖煨5分钟后再放入炒好的鸡翅、鲜贝和速冻豌豆,加盖煨10分钟。
关火5分钟后,再揭锅盖盛盘。

小诀窍:


大米可用意大利大米或泰国香米,不要用普通大米,以免变得太粘稠不好控制。
可以用鸡精块冲成鸡汤,或者罐头装清鸡汤代替自己煮制的鸡汤。
一定不要让锅里总有多余的水,米饭要炒熟而不是焖熟,切忌加锅盖。想制作出正宗意大利口味的话,米饭可以略夹生,口感更好,有嚼头。

  • 上一篇文章: 素食摩洛哥风味蒸粗麦粉

  • 下一篇文章: 鲍龙会
  • 发表评论】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
     最新5篇热点文章
  • 出售藏红花种球[5453]

  • 东乡:300亩“藏红花”喜丰…[3923]

  • 藏红花种球[5114]

  • 在伊朗听藏红花的古老传说…[4353]

  • 预订藏红花种球[4204]

  •  
     最新5篇推荐文章
  • 出售藏红花种球[5453]

  • 东乡:300亩“藏红花”喜丰…[3923]

  • 藏红花种球[5114]

  • 预订藏红花种球[4204]

  • 《中国中医药报》2012年11…[3972]

  •  
     相 关 文 章
  • 出售藏红花种球[5453]

  • 东乡:300亩“藏红花”喜丰…[3923]

  • 在伊朗听藏红花的古老传说…[4353]

  • 预订藏红花种球[4204]

  • 又到小寒时节 四原则助你保…[3661]


  •   网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
        没有任何评论
    主办单位: 河南省九州农业科技服务有限公司  河南农业大学农学院植物科学系 
    地址:(450002)郑州市丰产路21号世纪城西楼12层藏红花办公室
    电话:0371-63844523 63941478(传真) 13603823933  E-mail:xihonghua@163.com  
    豫ICP备05024554号 技术支持:中国托网所